Hujung minggu yang lalu iaitu sabtu dah ahad aku menghadiri Klinik Sepak Takrow yang dianjurkan oleh Pusat Sukan USIM. Lebih kurang 20 orang termasuk pelajar usim menghadiri klinik ini. Klinik ini dilati oleh Jurulatih Malaysia iaitu En. Haris. Belaiu membawa 4 orang anak buahnya untuk melatih kami. Pada hari pertama training ni menyebabkan kaki dan betis aku sakit. Mana taknya panaskan badan je 1/2 jam. itu baru sikit jer. En. Haris melatih kami cara-cara memanaskan badan dan melebutkan badan. Selain itu beliau mengajar cara menimbang dan mengawal bola dengan baik. Cara lipatan, cara service dan mengangkat bola. Latihan ini tamat jam 5.00 petang.
Pada hari yang terahir plak kami diajar cara yang sama dan ada tambahan iaitu cara2 menanduk bola. Jadual kami memang ketat. Ramai peserta keletihan kerana kurang Stamina. Terumata aku ni.huhuhu. Aku respect kat dia orang ni (En. Haris dan 4 orang anak buah beliau. Semuanya banyak stamina dan paling utama sekali ialah kesabaran. Klinik ini habis pada pukul 3 lebih. Kami mengambil kesempatan bergambar bersama untuk membuat kenangan.
Thursday
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 comments :
Post a Comment